當歸的功效與作用,當歸的作用及食用禁忌

當歸的功效與作用

1、養血和血:本品既能養血,又能和血,補中有動,行中有補,誠血中之氣藥,亦血中之聖藥也,適用于血虛引起的各利。證候。①補益心血,用于各種原因引起的心血虛,症見心悸怔忡,失眠多夢,眩暈健忘,面白無華,舌唇色淡等,用當歸專補心血,心得血養,諸症自除,一般多用當歸補血湯,可與熟地、白芍、阿膠、雞血藤等藥配用。②補肝血,用于肝血虛證,多因失血過多,或久病損耗,或脾胃虛弱、化元不足,或腎經虧損,精不化血,症見面白無華,爪甲幹枯脆薄,唇甲色淡,眩暈耳嗎,夜寐多夢,目昏眼花,婦人月經量少或閉經等,可與白芍、熟地、枸杞子、桑椹子等藥同用。

2、補血調經:用于心肝血虛,症見月經不調,量多色淡,體弱者,可與川芎、熟地、丹參、白芍、黨參、焦白術、山藥等同用;若上症腹痛血少有塊者,爲血虛血瘀,可與上方加活血行氣藥,如香附、烏藥等;若上症兼有血虛頭痛者,可與黃芪、川芎、白芷同用。

3、活血止痛:用于跌打損傷、癰疽瘡瘍、風濕痹痛及經産血滯腹痛等證,常與乳香、沒藥或桃仁、紅花、炮山甲等同用。

4、潤腸通便 用于血虚肠燥便秘,常与火麻仁、郁李仁、黑芝麻等同用。

当归

當歸泡水喝的功效

補血活血

当归有補血活血的功效,对于贫血的人群来说,经常用当归泡水喝还是非常不错的选择,能够改善我们的血液循环,对身体有很大的好处。

潤腸通便

年纪大了,便秘也成为越来越困扰自己的问题,我们知道便秘对身体有不少坏处,因此,常用当归泡水喝对这类人群也是非常有好处的,潤腸通便,神清气爽。

調經止痛

不少女性都有痛经的困扰,这也是避免不了的,我们能做的就是尽量调节,調經止痛,可以试试用当归泡水喝。

提神醒目

容易疲勞,目眩耳鳴的人群服用當歸泡水喝也是非常有好處的,能夠改善我們的精神狀況,養生保健的良方。

驅寒止痛

當歸比較溫良,有些人自幼孱弱,身體比較虛弱虛寒的人群也可以用當歸泡水喝,對身體還是很有益處的。

当归

當歸的吃法

第一:當歸黃芪茶

將當歸還有黃芪兩種中藥材准備好,然後一起用開水沖泡,也可以放入鍋中進行煎煮。這兩種藥材是能夠混合使用的,並且還具有加強雙方功效的作用,非常好的氣血雙補。如果是一些氣虛或者是貧血的患者,服用當歸黃芪茶是一個很好的選擇。不過需要注意的是,女性在月經期間不適合服用,同時感冒期間也最好不要服用。

第二:當歸何首烏雞肉湯

材料:當歸、何首烏、雞肉、枸杞子、蔥姜、食鹽。

做法:將雞肉洗幹淨之後切塊,隨後和其他三種中藥材一起放入鍋中,加入適量的清水進行炖煮;等到雞肉爛熟之後加入食鹽、蔥姜,這樣就可以起鍋服用。

结语:通过以上小编的介绍大家是否对当归有了更多的了解了呢?当归可以補血活血、潤腸通便、調經止痛等,所以经食用当归对身体是有好处的。小编也介绍了当归的使用方法,大家不妨尝试一下哦。

当归

當歸的作用及食用禁忌

一、當歸並不是每一個人都適合飲用,因爲每個人的體質不一樣,使用的時候最好了解一下自己的體質,對于陰虛內熱,大便溏泄、月經量大的人群應注意少用當歸。

二、當歸使用的時候也要注意好用量,不然容易引起一些不良的身體反應,導致適得其反,同時要注意服用當歸如果覺得比較困的話責要少食用或者不食用。


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